Haberin yayılanma tarihi:15 Aralık 2014, Pazartesi

Ahmet Kandemir yönetiminde yapılan antrenman 2.5 saat sürdü.

Siyah-beyazlılarımız, antrenmanın ilk saatinde fitness salonunda kuvvet çalışması yaptı. Ardından basketbol sahasına geçen takımımız, buradaki antrenmanına ısınma ve stretching hareketleri yaparak başladı. 20 dakika hareketli şut çalışması yapan siyah-beyazlılarımızın antrenmanı, daha sonra çift potada 3’e 2, 3’e 3 ve 4’e 4 yapılan maçlarla devam etti. Tek potada 10 dakika 5’e 5 maç yaparak taktik çalışması yapan ekibimiz, şut çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı.
 
Siyah-beyazlılar, Szolnoki Olaj maçının hazırlıklarını 16 Aralık tarihinde yapacağı antrenmanla sürdürecek.